De deur uit!

Column door Eefke Peeters
dinsdag 30 september 2014

Wandelen is goed voor eigenlijk alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten, spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. En niet te vergeten: je humeur wordt er beter van. Het is bewezen goed tegen stress en depressies. Je wordt er dus een gezonder, fitter en vrolijker mens van en dat allemaal door heel simpel elke dag een half uurtje te lopen.
Ben jij zo iemand die wandelen saai vindt? Dan heb ik onwijs goed nieuws! Er is namelijk voor iedereen wel een manier van wandelen die aanspreekt. Je hoeft heus niet kilometers over het asfalt te leuren zonder enig uitzicht. We wonen namelijk in, de misschien wel, mooiste regio van Nederland. Geloof je me niet? Dan daag ik je uit! Bedenk eerst wat bij je past. Ben jij een hardloper en steun je graag een goed doel? Ga dan zondag meedoen met het rondje KuukStuuve. Want deelnemen aan het Rondje Kuukstuuve betekent tevens dat je een bijdrage levert aan het goede doel Energy4All! Er is een speciale kidsrun maar ook ideaal voor iedereen die de lat graag wat hoger legt. Dit is voor de pro's en de serieuze hardlopers, want je krijgt een tijdregistratiechip, persoonlijke start/finish foto en filmpje en je eigen digitale persoonlijke statistieken. Ben jij meer een wandelaar die geniet van de natuur dan heb je de keuze uit de vijf wandelingen van IVN De Maasvallei.
Vijf schitterende routes over een afstand van 5, 10, 15, 25 en 30 km.
Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor de wandeling die start bij ’t Veerhuis in Oeffelt om 9.30 uur met eerst lekker een kop koffie. Om 10.00 uur start de wandeling die tot ongeveer 12.30 uur zal duren. De excursie wordt afgesloten met een kop soep.
Maar hou je van flink wandelen, mooie natuur en een goed verhaal dan kun je ook nog naar Haps. Een mooie wandeling over het oude spoortraject van het Duits Lijntje, dat nu een natuurgebied is tussen Wezel en Boxtel. De route loopt van De Steenakker in Haps via De Nieuwenhof in Mill naar De Steltenberg in Volkel en visa versa. Natuurlijk kun je dit weekend ook nog over de kermis heen slenteren in Oeffelt. Als je kids meeneemt kan er zelfs nog best een aardig tempo in zitten. En voor de mensen die wel graag wandelen maar niet te hard en niet te gek, die kunnen zondag nog in Grave terecht. Daar is het koopzondag, niet zomaar eentje, maar in het teken van de Kinderboekenweek. Hier vind je dus zo nu en dan een echte verhalenverteller in dit gezellige vestigingsstadje. Uiteraard kun je ook nog altijd zelf één van onze mooie stukken landschap intrekken. De Maasheggen of de Staatsbossen bijvoorbeeld. Hoe dan ook, loop minstens een half uur. Goed voor lichaam én geest. Blijft u wel op de aangegeven paden om de natuur te beschermen? En wellicht u zelf. Want mijn dochter zij onlangs nog: als je niet van het padje af raakt, kun je ook nooit écht de weg kwijtraken. Mooi stukje kinderfilosofie, nietwaar?

Lees meer blogs/columns | Terug naar Toerisme & Recreatie